便秘にはコーラック

実は私は、重度の慢性便秘です。

20歳頃から便秘になり、30歳になると自然に出るなんてことは年に1回あるかないか。
なので、いつもコーラックさまに手伝ってもらっています。

昨日も就寝前にコーラックを2粒。

先ほどAM5:00、ちょっとした腹痛で目を覚ましトイレに行ってきました。

こんなこといつまでも続けてはいられませんよね。

介護をされる歳になったら、息子に迷惑がかかります。

いまから、どうしようかといろいろ試してはいるのですが、

たとえば、
「よもぎの力」←　これは、朝の目覚めは本当にすばらしかったのですが便秘には×。
ティーライフの「プーアル茶」←　まったく効かず×。
「くろくろちゃん」←　どこの商品か忘れてしまったが、これも6ヶ月試したがまったく×。

今、目を付けているのがこれ、「北の大地の天然オリゴ糖」
しかし、これも本当に効くのだろうか？？

私の便秘を解消してくれそうなおすすめ商品があったら、ぜひ教えてください。