ロングブレスダイエット

先週金曜日に「金スマ」見た方いますかぁ～

ロングブレスダイエットやってました。
勝間和代さんの顔がちょっと怖かったです
が・・・・・・みんなとっても健康的に痩せていました。
絶対、食事制限もしたにちがいない・・・・と疑いつつも
何でも飛びつく私は

絶対これやるぅ～

ということで、やり方がよく解っていませんが、
見よう見まねでやっております。



LONG BREATH DIET ~ロングブレスダイエット~ 美木良介式 呼吸しっかり2分間ダイエット!


とりあえず「痩せる」と聞くと、何でも手を出します

今年の夏までになんとかマイナス5kg！！

がんばるぞ！！